Dieta Macrobiótica: Balanço Energético: Yin e Yang no Prato para uma Vida Simples e Saudável (Paperback)

Dieta Macrobiótica: Balanço Energético: Yin e Yang no Prato para uma Vida Simples e Saudável By Giulio Massironi Cover Image

Dieta Macrobiótica: Balanço Energético: Yin e Yang no Prato para uma Vida Simples e Saudável (Paperback)

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DIETA MACROBI TICA

Voc est pronto para uma viagem culin ria que transforme sua sa de e bem-estar?
Este livro o guia completo que o guiar pelos princ pios fundamentais da dieta macrobi tica, oferecendo n o apenas uma vis o clara e acess vel, mas tamb m 90 receitas deliciosas e suculentas que far o da sua jornada rumo ao equil brio nutricional uma deliciosa aventura.

O que voc encontrar neste livro:
Princ pios Essenciais da Macrobi tica: Explore a filosofia da macrobi tica, desde o conceito de equil brio Yin e Yang at a conex o com a natureza e escolhas alimentares conscientes.

Guia Pr tico de Macrobi tica: Aprenda como aplicar os princ pios macrobi ticos na vida di ria, com conselhos sobre como criar refei es equilibradas e sustent veis.

Planos Alimentares e Valores Nutricionais: Tem curiosidade em saber como planejar suas refei es macrobi ticas? Voc encontrar planos alimentares pr ticos e detalhados, juntamente com os valores nutricionais de cada receita, essenciais para manter o seu corpo no seu melhor.

90 Receitas Equilibradas: Incluindo todo o menu macrobi tico, as 90 receitas deste livro ir o inspir -lo a criar pratos deliciosos e variados, adequados a alimentos de natureza Yin e Yang.

Todas as suas perguntas respondidas: Voc tem d vidas sobre macrobi tica? Voc encontrar respostas claras e pr ticas que o ajudar o a navegar nesta abordagem nutricional de forma segura e satisfat ria.

Abordagem Sustent vel: Descubra como a macrobi tica n o's melhora a sua sa de pessoal, mas tamb m contribui para a sustentabilidade ambiental, incentivando escolhas alimentares que respeitem o planeta.

Estrat gias para a Vida Moderna: Enfrente os desafios da vida moderna com estrat gias pr ticas, adaptando os princ pios macrobi ticos sua rotina di ria, mesmo quando estiver em movimento.

Assuma o controle da sua sa de, explore novos sabores e descubra o prazer de uma alimenta o equilibrada e inicie a sua jornada para uma vida mais saud vel e plena

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Product Details ISBN: 9798871727959
Publisher: Independently Published
Publication Date: December 13th, 2023
Pages: 268
Language: Portuguese