Super Paleo Cookbook 2023: Σούπερ συνταγές για να (Paperback)

Super Paleo Cookbook 2023: Σούπερ συνταγές για να By Γιάγκο&#96 Cover Image

Super Paleo Cookbook 2023: Σούπερ συνταγές για να (Paperback)

$47.97


Backordered
(This book cannot be returned.)

Η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πλέον μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές δίαιτας. Ακόμη και στον τομέα των αθλημάτων αντοχής, η δίαιτα paleo είναι ένα σημαντικό θέμα.

Ποιο είναι όμως το πραγματικό όφελος της δίαιτας paleo;


Το σώμα μετατρέπει την υπερβολική ενέργεια σε λίπος.

Πολλοί παλαιοδίαιτες ισχυρίζονται ότι η μετατροπή των υδατανθράκων σε μια ουσία όπως η ζάχαρη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Προκειμένου να μειωθεί ξανά αυτό, το ανθρώπινο σώμα παράγει ινσουλίνη, η οποία μειώνει την καύση του λίπους. Ταυτόχρονα επανέρχεται το αίσθημα της πείνας.

Η αρχή του Paleo είναι Εάν σταματήσει η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το σώμα χρησιμοποιεί επίσης περισσότερο λίπος.

Product Details ISBN: 9781837527397
ISBN-10: 1837527393
Publisher: Not Avail
Publication Date: December 14th, 2022
Pages: 316
Language: Greek, Modern (after 1453)